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神田・八重洲・上野のタイマッサージ社長ブログ「関節可動域の向上効果」

皆さまこんにちは。

神田・八重洲・上野のタイ古式マッサージ専門店 リラリラ

代表のやんです。

コラムを買いましたので連載です。

タイ古式マッサージの関節可動域の向上効果

完全脱力のままでセラピストにストレッチをされることで、自身の筋力やバランス感覚では行えない可動域までストレッチされ関節可動域の向上が期待できます。完全脱力のままでストレッチされるので関節可動域ギリギリでも痛みを伴いにくいのが特徴です。

 

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2020/08/14